Türkçe English

TEDAVİ SIRASINDA YARDIMCI UYGULAMALAR

 









Gastro Enterit:Hastalık kendini karın ağrısı,ishal ve çoğu zaman da kusma ile belli eder.Hasta bu sırada yoğun miktarda su ve tuz kaybına maruz kalır,vücudun elektrolit dengesi bozulur.Bu sebepten kişi halsiz ve bitkin hisseder.Kusma ve ishal durdurulamıyorsa ,bir sağlık kurumuna başvurmak doğru bir karar olacaktır.Bu hastalık sırasında kişinin dikkat etmesi gerekenlerin başında ;bol su içmek gelir.Mönülerde haşlanmış patates,haşlanmş pirinç,simit,muz,ayran gibi yağı az besinler almaya dikkat edilmelidir.Et ürünleri,kızartmalar,çiğ sebzeler ve yağlı besinlerden uzak durulmalıdır.

 

Otitis Externa & Media [Kulak İltihabı]:Kulak enfeksiyonları çoğu zaman ,kulak ağrısı,geçici duyu kaybı ve bazende ateşle kendilerini belli ederler.Bu durumda yapılması gereken şey ,bir uzmana başvurmaktır.Kulak iltihabı tedavisi ve sonrasında dikkat edilmesi gereken noktalar,doktorunuzun size önerdiği süreçte kulağa su kaçırmamak,kulağı temizleme çubuğu v.b. cisimlerle karıştırmamak, deniz ,havuz, hamam ve banyoya  girerken kulağınızı uygun ve su geçirmeyen bir kulak tıkacıyla korumak,ayrıca ağrı duyduğunuz zamanlarda sıcak bir havluyla kulağa kompres yapmak olarak sayılabilir.

 

 

Güneşle Beraber Gelen Sorunlar / Kesik Ve Yaralanmalar:Özellikle yaz aylarında ve tatillerde sıkça karşılaştığımız sorunlardan biride güneşle paralel yaşadığımız güneş allerjileri ve güneş çarpmasıdır.Daha çok beyaz tenli diye tabir edilen kişilerde sıkça yaşanan rahatsızlıklardır.Güneş altında uzun süre kalma sonucunda cilt üstünde oluşan kırmızı lekelenmeler görülür.Aynı şekilde güneş çarpmalarıda çok sıcak yaz günlerinde güneşte fazla kalma sonrasında yaşanan sorunlardandır.Tabi ki güneş allerjisinin yanında güneş yanıkları da görülmektedir.Bu sorunları yaşamamak için güneşlenme saatlerini daha çok sabah ve öğleden sonra olarak iki grupta toplayabiliriz.Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler öğle saatleridir.Bu saatler içinde mümkünse güneşe çıkmamak ,eğer zorunluluk varsa uygun bir koruyucu krem kullanmak,gölge yada şemsiye altında oturmak, şapka kullanmak ve bol sıvı tüketmek güneşin zararlı ışınlarından korunmak için uygulayabileceğimiz basit yöntemlerdendir.Gerek günlük hayatımızda ve gerekse tatillerde karşılaştığımız sorunlardan biride kesik ve yaralanmalardır.Büyük oranla küçük dikkatsizlikler ,aceleci davranma veya kayarak,takılarak düşme sonucunda oluşurlar.Bu durumlara karşı korunmak için öncelikle yaptığımız işi acele etmeden,dikkatlice yapmalı,yürürken koşarken,suya dalış yaparken banyo ve saunalarda, ilk iş olarak özellikle ıslak zeminde kaymamaya özen göstermeliyiz.Suya dalarken dalış yapılacak bölgeyi kontrol edip mermer, kayalık zemin,metal v.b. cisimler olup olmadığını kontrol etmeliyiz.Islak zeminlerde kaymamak için zemine uygun ayakkabı,terlik v.b. seçimide bizi kaymadan doğabilecek küçük ama önemli kazalara karşı koruyacaktır.